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WhatsAppinite e suas consequências
Entenda o que é WhatsAppinite e suas consequências.
WhatsAppinite, esse é o nome para a síndrome ligada ao uso excessivo do celular; e assim se instala a tendinite do tendão flexor do polegar..
É inegável que há quase uma década notamos o uso dos aparelhos celulares, cada vez mais eficientes, substituindo muitos recursos “hitech´s”e com tantas facilidades.
“Hoje o ser humano de todas as faixas etárias tem como ‘extensão de sua mão um smartphone”. (José Eduardo Zago – Terapeuta).
A flexão desse tendão, em sua maioria da mão esquerda, por quase dezesseis horas ao dia, causa uma hipersolicitação e, portanto: sobrecarga. Também a repetição dos movimentos sobrecarrega os tendões que flexionam e que estendem os polegares, causando mais inflamação levando à dor e ao inchaço.
Assim a tendinite instalada, os médicos recomendam anti-inflamatórios potentes que podem causar mais problemas como: estomacais, ao fígado, aos intestinos etc.
Num passado que parece muito remoto, exigiam a datilografia com uso de todos os dedos, porém hoje os jovens utilizam cada vez mais os ‘polegares’. Com o passar do tempo podem ocorrer tendinose, deformidades irreversíveis e até calcificação das áreas próximas.
Somos altamente adaptáveis e pode ser que não tenhamos nenhuma grave consequência de todo esse uso de smartphones, além do pescoço de texto e hérnias de disco dorsais.
Alguns estudos científicos comprovam que temos muitos casos de tendinite do flexor do polegar. E para tanto recomendo; deixar o máximo possível os aparelhos no bolso, mesas ou pendurados junto ao usuário.
Se você já sente dores corriqueiras junto ao punho, na altura do carpo e no polegar, principalmente no esquerdo, aplique água bem gelada no local por no mínimo 20 minutos e se puder três vezes ao dia (de 8 em 8 horas).
JOSÉ EDUARDO ZAGO
MASSOTERAPEUTA
desde 1980
